Le Taï chi chuan est une activité inspirée des arts martiaux chinois. Il s'agit de faire des enchaînements de mouvements le plus lentement possible, de façon harmonieuse. Cela permet de travailler l'équilibre, la coordination, la mémoire, la respiration... tout en respectant la biomécanique du corps.
Le cours a lieu
le lundi de 19h à 20h
